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Lucia Guandalini

ISTRUZIONE UNIVERSITARIA

Laurea in Scienze e tecniche dell’attività preventiva ed adattata presso l’Università di Ferrara, il 01/12/2009.
Laurea in Scienze Motorie il 30/10/2007 presso l’Università di Ferrara.
Lavora come libero professionista presso Studio professionale di podologia di Braga Dott.ssa Eleonora e come istruttrice di ginnastica posturale di gruppo presso A.S.D. Palestra Terranuova in Ferrara.

Lavora come docente a tempo determinato presso gli Istituti secondari di primo e secondo grado.
Dal 2010 al 2017 ha lavorato presso Centro Universitario Sportivo Ferrara.
MANSIONI:
Riequilibrio posturale globale
Ginnastica posturale
Ginnastica correttiva in età evolutiva
Recupero funzionale
Allenamenti personalizzati e di gruppo in: cardiofitness, programmi tonificazione e dimagrimento, allenamento funzionale.

ATTIVITA’ FORMATIVE:

10-11/11/2018: Gestione del Pancafit® Group del Metodo Raggi®.
06-07/05/2017 Corso di formazione Metodo Raggi® con Pancafit® Livello avanzato tema3: Catena trasversa: alterazioni posturali e patologie della spalla, del gomito, del polso e della mano.

01-02/10/2016: La ginnastica adattata al rachide cervicale e dorsale. Organizzata da UNC
05-06/03/2016: Tecniche di riequilibrio posturale ad approccio globale Metodo Raggi® con Pancafit®.

Dal 24/01/2016 al 13/03/2016: relatrice di tre incontri pratico-teorici su Diaframma e ginnastica respiratoria; Il corpo funzionale:mobilità articolare ed equilibrio muscolare; Allenamento del core e stabilizzazione. Presso Panta Rhei ASD
2016: iscrizione all’Unione Nazionale Chinesiologi

31/01/2015: Nike postural functional training.

Dal 2005 effettuo regolarmente corsi di aggiornamento professionale presso enti di formazione accreditate CONI E MIUR (Ministero dell’istruzione).